对不起，谢谢你，我爱你，零极限的秘密

对不起，谢谢你，我爱你，零极限的秘密

我十多年前也是个心理玄学爱好者，这点我从不讳言，遇见未知的自己，吸引力法则，零极限这些畅销书我都读过，当时也能获得感动，但久而又固态复萌，我想大多数有相似经验的朋友都能理解。

最近有个社区又凭借零极限火了，在这里，我想用支持系统的角度来解释一下零极限的秘密。

零极限其实有四个魔法词：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。

不过我删去了请原谅，因为剩下三个就足够了。

在支持系统之中，我们认可到对方的支持，所以我们愿意表示感谢，所以有谢谢你，同时，我们也愧疚没有表达对你的支持，所以说对不起，当我可以坦然面对内心，承认对你的支持，这个时候我就说我爱你。

你看，这三个词就足够了，并不需要请原谅。

这三个魔法词本身是有效的，但零极限书中的解释并不足够好，还是要回到支持系统上来。

支持系统本身并不是关于玄学的，他完全建立在科学和逻辑之上。

以下是我反复强调的：

我们大多数时候不愿意表达对别人的支持。

人同此心，心同此理，所以我们可以推理出大多数人其实是在支持我们，尽管支持的方式你不一定能认同，比如很多跟家人关系紧张的孩子。

祈祷有用，念零极限的咒语也有用处，但还不够好。

再美妙的词汇，如果不是建立在足够坚硬的事实和逻辑的基础上，也是水中月镜中花，你当时获得的感动，很快就会被生活打回原型。

而支持系统是基于事实的。

当你愿意表达对别人的支持的时候，你会突然发现，原来这么多人在默默支持你，而你却从未注意到。

还有，如果你不是内心真的认可对方对你的支持，你说出的谢谢你，也只是和尚念经，并不是从内心中生发出来，虽然也有用处，但一来不够真诚，别人能察觉，二来你自己也会慢慢演不下去。