找到自己的一百个优点，一种支持系统实践

找到自己的一百个优点，一种支持系统实践

做为实践的部分，可以从这条开始。

要想别人夸自己，不如自己夸自己。

你在自伤的时候是如何无情的批判自己，现在要做的只是反过来，夸夸自己。

毕竟只有你自己最了解自己，最了解自己的弱点，也最了解自己的优点。

教育让我们多做批评和自我批评，但反过来，你也可以多做表扬与自我表扬。

在社会中，扬长远远重要过避短，每个伟大人物都有一身的缺点，但就如鲁迅所说，有缺点的战士终究是战士。

了解自己的长处，比补足自己的短处重要太多了。

你有100个长处，就可以在100个方面帮助别人。

这就是你的资产，能在100个方面帮助别人的人，自然会是大家需要的人。

脱口秀演员徐志胜人缘很好，因为他总是能发自内心的夸别人。

相信我，只有充分认识自己优点的人，才能认识别人的优点。

因为这相当于你装了一台心灵显微镜。

看自己看的更清楚了，看别人也能更清楚。

大多数人只是不愿意承认别人的优秀，而这背后深层的原因在于不停的否认自己的优秀。

在传统教育中，承认自己的优秀是可耻的，一个深感自卑的小孩，怎能发自内心的认可别人呢？

是的，我们每个人内心都有很多小孩，正义小孩，懒惰小孩，也有自卑小孩。

支持系统用在自身，其实就是协调这些小孩的一种技术。

一个人状态变好之后，自然就有能力支持别人，所以支持系统是一种由内而外的理论和实践。

一个实践支持系统的人，肯定是个自信的人，因为他愿意承认自己优秀，也能承认别人同样优秀。

他不回避自己的问题，也愿意接纳别人的问题，每个人都有问题，何必苛求呢。

我们从小得到的表扬和认可太少了，先表扬表扬自己。